心の弱い人間として、 形から入る人間として、 ルールを決めれば頑張れる筈！ と思い、とりあえず決めておきます。 最初の期限は２ケ月、家にあるたくさんの備蓄食材（これが結構ある）で凌ぐ 備蓄できていない健康食として、以下の買って食べても良い。 ①低…