ダイエット ２日目 少し食事を減らすのも少しストレス、とりあえず様子見中

＜今日の体重＞

まだ、少し食事を減らしただけですが、

体重：６９．２ｋｇ
前日比＝－０．３ｋｇ
累計減＝－０．６ｋｇ（１日経過）
進捗率＝１５％

＜今日の食事＞
朝：野菜ジュース／食パン／目玉焼き／ポテトサラダ／ヨーグルト

昼：刺身／酢の物／白ご飯

夜：カロリーメイト／チョコレート少々